La palabra holotrópico deriva de una raíz griega, significa "moverse hacia lo íntegro". Las plantas se mueven en dirección al sol con un movimiento heliotrópico. En la misma forma, durante un trabajo holotrópico, el organismo humano está en un estado de conciencia que le permite moverse en dirección a su integración, volverse un todo completo, holístico y consciente, y sanar sus propios aspectos heridos o fragmentados. Mientras se desarrolla el proceso que corresponde a este trabajo surgen muchas experiencias, pero proponerse experimentar completamente el Pranayama Tántrico en una misma sesión es como querer subir el Everest en un día.
Las experiencias son los medios que permiten alcanzar plenitud, sanación y sabiduría. Cuando el cuerpo y la mente entran en un estado de conciencia tántrico a través del control de la respiración, la sabiduría interior aprovecha la oportunidad para avanzar en dirección a la sanación física, mental, emocional y espiritual, y también para realizar un cambio evolutivo. El Pranayama Tántrico opera según el siguiente principio: somos nuestros mejores sanadores.
El Pranayama Tántrico combina elementos como: control de la respiración, música, supervisión individual, arte, un periodo flexible de tiempo sin un momento de finalización determinado y una forma particular de trabajo centrado en el desbloqueo de la energía. Todos estos elementos suponen un complejo y cuidadoso adiestramiento por parte del Maestro que conduce a los adeptos que respiran. El dominio de este sistema de técnicas promueven la seguridad del practicante y la cura dentro de estados de conciencia no habituales.
Los que realizan Pranayama Tántrico pueden tener imágenes visuales cargadas de emociones, pueden experimentar la energía moviéndose dentro de sus cuerpos, pueden alcanzar intuitivamente algunos "despertares" que les permitan aclarar aspectos conflictivos de sus vidas. Es frecuente oírlos relatar que se sienten aliviados del estrés acumulado, que han liberado emociones relacionadas con antiguos traumas, que tienen más confianza en sí mismos y en sus propios cuerpos. También suelen decir que han comprendido, y ahora pueden superar, antiguas pautas de comportamiento que tenían consecuencias no deseadas para ellos.
La experiencia del Pranayama Tántrico es, en gran medida, interior y mayoritariamente no verbal. Una relajación guiada inicia el viaje interior. Se camina por la senda de un respirar más rápido, intenso y más profundamente que de costumbre. El estímulo para encontrar ese ritmo en armonía con la Sakti propia y la del grupo que respira, da rienda suelta al inicio de su liberación. A medida que la respiración se vuelve más profunda y rápida, es imprescindible vivir la experiencia con absoluta entrega, pasión y silencio, hasta conseguir la completa disolución de la tempestad. La ansiada calma, a la vuelta de la esquina, llama a las puertas de una profunda y duradera serenidad.
A medida que avanza el viaje interior, la respiración abre puertas trascendentales, estados de conciencia no habituales, o estados tántricos. Lo que se puede observar desde afuera varía según la persona o el momento. Hay quienes se quedan muy quietos, como si entraran en un profundo samadhi. Algunos gritan, gimen, lloran o expresan ira, liberando, de esa manera, sentimientos y sensaciones reprimidos, brindándose a sí mismos la posibilidad de reconocer y atravesar los miedos y, por tanto, alcanzar la comprensión que se necesita para superarlos. Otras personas comienzan a balancearse o hacen diferentes movimientos rítmicos o caóticos. Las experiencias pueden ser diferentes entre un individuo y otro, y entre una sesión y otra.
El Pranayama Tántrico crea una profunda confianza en la propia sabiduría interior. Quienes reciben una sadhana de su Maestro, se embarcan en diversos viajes interiores y poco a poco adquieren la convicción de que verdaderamente pueden confiar en su guía interno. La fe, la fuerza intrínseca, va desarrollándose, los miedos disipándose, el despertar emergiendo... La sadhana es una disciplina flexible consistente en hacer un "no hacer", un esfuerzo sin esfuerzo, un fluir entregados. Es tanto una técnica, como un instrumento y un escenario, las personas que respiran pueden sumergirse en él, explorarlo y, mientras tanto, contar con ayuda para integrar la infinita gama de experiencias que se presentan.
Tantra para Devis
El Tantra se transmite practicando lo estudiado. Experimentamos desde nuestra vida no tanto para mejorar, sino para reconocer la belleza que llevamos dentro: el Ser auténtico. La sociedad crea e infla el EGO y éste es la gran mentira que nos roba la belleza, pero que, a la vez, nos ayuda a movernos en ella.
Consigue nuestro libro en EspañaConsigue nuestro libro en México
Libros recomendados sobre meditación
- Osho. Día a día: 365 meditaciones para el aquí y el ahora.
Conseguir en EspañaConseguir en México - Osho. Un curso de meditación: 21 días de práctica para reconectar con la conciencia.
Conseguir en EspañaConseguir en México - Osho. El libro de los secretos.
Conseguir en EspañaConseguir en México - James Hughes Reho Tantric Jesus: The Erotic Heart of Early Christianity
Consíguelo en EspañaConsíguelo en México - Robert H. Stucky The Tantric Jesus: Christ as God, Guru, and Self.
Consíguelo en EspañaConsíguelo en México - Kahil Gibran El profeta.
Consíguelo en EspañaConsíguelo en México - Iñaki Preciado. Vida de Milarepa.
Consíguelo en EspañaConsíguelo en México - Taisen Deshimaru. Preguntas a un maestro Zen.
Consíguelo en EspañaConsíguelo en México - Taisen Deshimaru. Zen y autocontrol.
Consíguelo en EspañaConsíguelo en México - Taisen Deshimaru. Zen y cerebro.
Consíguelo en EspañaConsíguelo en México
Ayudas importantes para meditar
Música para meditar: Conseguir en EspañaConseguir en México
Palo santo, la madera sagrada: Conseguir en EspañaConseguir en México
Incienso natural: Conseguir en EspañaConseguir en México
Śiva nataraja en bronce: Conseguir en EspañaConseguir en México
Rosario de 108 cuentas, yapa mala: Conseguir en EspañaConseguir en México
Cuenco tibetano para sincronizar ondas cerebrales, sueños lúcidos y meditar profundamente.Conseguir en EspañaConseguir en México
Recuerda: si te parece caro el conocimiento, disfruta la ignorancia.
Categorías:
Conoce al autor
Terapeutas
Suscríbete a nuestro boletín
Regístrese para nuestras actualizaciones mensuales.Párate, has llegado al borde de lo que crees es real. Abre los ojos, respira... observa. ¿Cómo vivir en ese lugar extenso y desconocido donde te espera la libertad?
Recibe gratis en tu teléfono consejos que te ayudarán a dar el siguiente paso...
Cursos, terapias, erotismo, becas, humor.... y mucho más....
Comentarios
Gabriel
Mié, 24 05 2017
Enlace permanente
Donde se puede tomar un curso
Donde se puede tomar un curso de Pranayama Tantrica?
Guru Raulinga
Dom, 18 06 2017
Enlace permanente
Namaste Gabriel, tienes el
Namaste Gabriel, tienes el listado de cursos en el siguiente enlace: https://www.tantrashivaita.com/cursos-tantra
Si te interesa el diseño, visita mi web: Diseño consciente
Consigue nuestro libro
Añadir nuevo comentario