En el Ayurveda, la salud existe cuando:
- el fuego digestivo -agni- está equilibrado,
- los humores corpóreos -vata, pitta y kapha- están en equilibrio,
- los tres productos de desecho -orina, heces y sudor- están equilibrados,
- los sentidos funcionan normalmente,
- el cuerpo, la mente y la conciencia trabajan armoniosamente como unidad.
Cuando uno de ellos se desequilibra comienza el proceso de la enfermedad. Por eso, las enfermedades se clasifican como: espirituales, psicológicas y físicas.
- Hipócrates, Grecia 460 a.n.e.-370 a.n.e.
El proceso puede empezar en el estómago, en los intestinos, pero manifestarse en el corazón y pulmones. Así los síntomas de la enfermedad pueden aparecer en otro lugar que no es el de origen.
Propensión a las enfermedades
Cuando uno de los humores está en desequilibrio tenemos enfermedades tipo:
- Kapha: Repetidos ataques de anginas, sinusitis, bronquitis y congestión en los pulmones, cuyo origen está en el estómago.
- Pitta: Desórdenes de la vesícula y del hígado, hiperacidez, úlceras pépticas, gastritis y enfermedades inflamatorias, urticaria y erupciones cutáneas, cuyo origen está en el intestino delgado.
- Vata: Susceptibles a los gases, dolor de espalda, artritis, ciática, parálisis y neuralgias. Las enfermedades vata tienen su origen en el intestino grueso.
La clave de la salud o la enfermedad: Agni
Agni es el fuego biológico que gobierna el metabolismo, es la energía. Cuando agni no funciona correctamente debido al desequilibrio de la tridosha, el metabolismo se afecta de manera drástica. La resistencia y el sistema inmunológico del cuerpo se deterioran. El ama se desarrolla cuando las funciones del agni se retardan. La sangre absorbe estas toxinas -ama-, que entran a la circulación general. Poco a poco se acumulan en los lugares débiles del cuerpo donde crean contracciones, obstáculos, estancamientos y debilidad de los órganos, a la vez que reducen el mecanismo inmunológico de los tejidos correspondiente. Finalmente, la enfermedad se manifiesta en los órganos afectados de diversas formas: artritis, diabetes, enfermedades del corazón, etc
Emociones reprimidas
Cuando las emociones se reprimen, algo muy normal en esta sociedad judeocristiana en la que vivimos donde se nos ha enseñado que mostrarlas es síntoma de debilidad, entonces ellas van generando enfermedades poco a poco, veamos:
- Pitta: La ira, el miedo y la ansiedad reprimidas cambian por completo la flora del el intestino delgado y grueso, por lo que se sufren inflamaciones constantes pudiendo llegar hasta el cáncer.
- Vata: El agni bajo, puede haber una respuesta inmunológica anormal. Esta reacción puede causar alergias a ciertas sustancias como el polen o el gluten, e infecciones constantes por bacterias o virus.
- Kapha: En estos individuos, los alimentos kaphagénicos, como los lácteos, producen tos, resfriados y congestión. Las personas que reprimen emociones, como la dependencia o la avaricia, tendrán reacciones alérgicas a los alimentos kapha.
Las tres malas
El organismo produce tres materiales de desecho o malas: heces, orina y sudor. No eliminar adecuadamente cualquiera de ellos provocará innumerables enfermedades.
Los siete dathus
Las unidades estructurales y de soporte del cuerpo se llaman Dhatu en Ayurveda. En la ciencia moderna, se relaciona con los tejidos. En la ciencia ayurveda, hay siete tejidos básicos que forman el cuerpo y estos tejidos se denominan colectivamente Sapta Dhatu en Ayurveda.
- Rasa, plasma. Nutre a otros tejidos, órganos y sistemas.
- Rakta, sangre. Oxigenación de todos los tejidos y órganos vitales, mantiene la vida.
- Mamsa, músculos. Cubre los órganos vitales, permite el movimiento.
- Meda, tejido adiposo. Mantiene la lubricación y engrasa todos los tejidos.
- Asthi, hueso. Da sostén y estructura al cuerpo.
- Majja, médula y nervios. Llena los espacios de los huesos y conduce los impulsos motores y sensoriales.
- Shukra y Artav, tejidos reproductivos. Contienen ingredientes de todos los tejidos y son responsables de la reproducción.
Tantra para Devis
El Tantra se transmite practicando lo estudiado. Experimentamos desde nuestra vida no tanto para mejorar, sino para reconocer la belleza que llevamos dentro: el Ser auténtico. La sociedad crea e infla el EGO y éste es la gran mentira que nos roba la belleza, pero que, a la vez, nos ayuda a movernos en ella.
Consigue nuestro libro en EspañaConsigue nuestro libro en México
Libros recomendados sobre Ayurveda, salud y nutrición
Dr. Vasant Lad. Curación ayurveda
Basado en la tradición curativa ancestral de la India, Curación ayurveda ofrece alternativas naturales a las medicinas y tratamientos convencionales junto con instrucciones sencillas y consejos prácticos para aplicarlas fácilmente. Curación ayurveda constituye una guía muy valiosa para tratar las afecciones más comunes y los problemas crónicos. Incluye estrategias diseñadas para ajustarse a tus necesidades personales basadas en tu específico tipo psicofísico (dosha). El doctor Vasant Lad comienza analizando las características físicas y psicológicas de cada una de las tres doshas, o tipos de mente y cuerpo: vata, pitta y kapha. Una vez hayas determinado cuál es el tuyo, o tu combinación de tipos, el doctor Lad te guía a lo largo de tu viaje hacia el "estado de equilibrio" y bienestar supremos. Con esta obra descubrirás: - Por qué determinados desequilibrios suelen dar lugar a una serie de enfermedades. - Cómo devolver la armonía natural a tu cuerpo. - Remedios ayurvédicos tradicionales, infusiones y fórmulas herbales, aceites esenciales, meditación, yoga para sanar diversas enfermedades comunes tales como resfriados y gripes, dolor de cabeza, dolor de muelas, dolor de garganta, colesterol elevado, problemas de visión, angustia y depresión. - Cómo utilizar la dieta y las técnicas ayurvédicas para prevenir futuras enfermedades, impulsar la consciencia del cuerpo y alcanzar un estilo de vida saludable. Curación ayurveda nos permite experimentar los beneficios de las propiedades curativas del ayurveda, perfeccionadas a lo largo de miles de años. Todas las hierbas, alimentos y aceites que recomienda el doctor Lad pueden encontrarse en herbolarios locales o adquirirse por correo. Complementada con un glosario y un índice temático, esta obra es la guía definitiva de los remedios naturales ayurvédicos para vivir plenamente con vitalidad y bienestar.
Conseguir en EspañaConseguir en México
Pratima Raichur. Ayurveda: Las mejores técnicas para conseguir una belleza verdadera
Las mejores técnicas de la ciencia de la salud Ayurvédica que ayuda a conseguir el estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante. El Ayurveda es una de las más antiguas ciencias de la salud, originaria de la India y fundamenta sus conocimientos en la unidad esencial entre la mente y el cuerpo. Sostiene que la belleza y la salud son el resultado de un estado de equilibrio y armonía interior. Por el contrario, la enfermedad pone de manifiesto desequilibrios cuyo tratamiento requiere una aproximación muy diferente de la medicina y la cosmetología occidentales. A partir de estos principios, este libro incluye un programa de dieta, respiración, masaje, terapias sensoriales y meditación, diseñado para cada tipo de persona, cuyo objetivo final es ese estado de armonía interior que se manifiest en una imagen sana, fresca y radiante. Pratima Raichur es doctora en naturopatía y ha estudiado química y botánica en la Universidad de Bombay. Este libro es producto de más de veinticinco años de observación y experiencia en el tratamiento de enfermedades.
Conseguir en EspañaConseguir en México
Pío Font Quer. Plantas medicinales: El Dioscórides renovado
Publicado por primera vez en 1961 y reeditado desde entonces varias decenas de veces, vademécum imprescindible para especialistas y aficionados, Plantas medicinales, el libro que Pío Font Quer escribió hace más de medio siglo, supone un hito no superado en el género y sigue siendo hoy un manual de referencia indispensable para farmacéuticos, médicos, veterinarios, herbolarios y naturistas.
Sus más de 1.000 páginas, 678 especies reseñadas, 752 figuras originales, 58 mapas, 33 láminas y 11.300 términos en castellano, catalán, gallego y vasco, además de sus utilísimos índices, convierten esta obra en un libro fabuloso, casi inabarcable, que atesora cantidades ingentes de información y escapa a los confines de su género para convertirse en un auténtico tratado de etnobotánica y fitología de vigencia indiscutible.
Conseguir en EspañaConseguir en México
Categorías:
Conoce al autor
