Meditación tántrica

09.11.2022 | [totalcount] |
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2 minutos de apnea con pulmones completamente vacíos.
28.02.2022 | [totalcount] |
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Comprender la vida es relajarse, cuando esto lo tienes claro, cuando eres consciente, todo sucede divinamente. Cuando no eres esclavo de tus emociones, cuando tu vida no gira entorno a ellas, cuando simplemente vives consciente, sin luchar, sin pretender tener razón, todo sucede divinamente.
14.09.2021 | [totalcount] |
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Comenzando mi andadura como maestra de niños, no hace tanto, vino a mi la pedagogía Montessori y la belleza de sus salones. En ellos los niños antes de entrar deben dejar sus zapatos junto a la puerta, y solo así acceden a la armonía de aquel espacio lleno de belleza, silencio y juego.
03.09.2021 | [totalcount] |
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He observado un suceso curioso que me acompaña en paralelo a la lectura de este libro.
23.08.2021 | [totalcount] |
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Con los años empiezo a hablar menos, aunque todavía hablo mucho. Mi abuela permanecía callada mucho tiempo. Antes creía en la importancia de generar siempre una buena conversación, de llenar los espacios vacíos, de no parecer que no tenía nada que decir.
17.08.2021 | [totalcount] |
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¿Te has preguntado a quien escucha tu corazón?, ¿cuál es su ritmo?, ¿quién lo mueve?. Osho nos dice en este capítulo: “En el sexo la respiración es caótica; en el amor, la respiración es musical. En la oración casi se detiene”.
05.08.2021 | [totalcount] |
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A veces con la lectura de Osho me sucede que ciertos interrogantes que me había formulado cobran certeza, se vuelven como el claro del cielo después de un día nublado gracias a la sencillez con que nos hace llegar cada idea.
03.08.2021 | [totalcount] |
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Con este título tan sugerente ¿quién podría renunciar a la tentación de adentrarse en las páginas de este tesoro?
14.07.2021 | [totalcount] |
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Meditar es simplemente observar y no juzgar. Meditar es una actitud no es una técnica. Una actitud basada en el centramiento y disfrute del aquí y ahora. Técnicas puede haber infinitas, pero la meditación es única.
21.02.2020 | [totalcount] |
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Muchos son los maestros de ayer y hoy que a instancias del Siddha Patañjali definen el Yoga como el "arte y la ciencia de la serenidad". El Maestro Iyengar, por ejemplo, dice que "la serenidad es concentración; y el silencio, meditación" o bien "Yoga es un medio y un fin, su meta es la liberación".

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