Esta es una buena dieta balanceada para que un yogi pueda progresar rápidamente. Se presta atención especial a la combinación de alimentos y las cantidades. Recuerda eso de comer como un rey, comer como un príncipe y cenar como mendigo. Sólo si haces pranayama por las mañanas deberás postergar el desayuno.

Aceptar una verdad por mucho que nos duela es lo que nos libera de la angustia, del dolor y del sufrimiento, es el camino a la libertad y la única posibilidad a la felicidad que tanto anhelamos.

Casi todos o la gran mayoría de las personas soñamos con el amor verdadero, con ese amor romántico y apasionado, soñamos con encontrar nuestra alma gemela, deseamos tener a esa persona que nos traerá la felicidad para unir nuestra vida a ella y vivir felices por siempre, así … como en los cuentos de hadas. Y ¿cómo no?

¿Sientes que tu vida se ha estancado, que guardas emociones añejas y consideras que necesitas un cambio importante para continuar?, ¿sientes dolor y sufrimiento con frecuencia?. Atrévete a vivir una experiencia que cambie tu vida de verdad.

Han pasado muchos años desde que terminó la segunda Guerra Mundial, y esta 'paz' parece que está en peligro debido al terrorismo. ¿Podrías por favor comentar por qué se está produciendo ahora el terrorismo?

Siempre he admirado que una mujer tenga el valor y la fuerza de salir adelante por sí misma. Las circunstancias adversas que enfrenta sólo por ser mujer, las complicaciones que pueda vivir con la pareja, son múltiples y variadas. Y es que yo misma fui testigo de esa lucha diaria, fui criada en un seno familiar monoparental.

Arundhati Roy (Shillong, Megalaya, India, 24 de noviembre de 1961)​ es una escritora y activista india. Ganó el Premio Booker en 1997 por su primera novela, El dios de las pequeñas cosas, muy recomendada. Es una activista que ha tomado parte en causas por los derechos humanos y de protección del medio ambiente.

Más allá del mero propósito biológico, la intimidad nos brinda una posibilidad de autodescubrirnos, de crecer y de sanar internamente. Es una oportunidad inmejorable para evolucionar de la codependencia al amor.

El amor no es una luna de miel, ni una telenovela rosa, es una Transformación. Cuando la fase oral termina, cuando la telenovela concluye y declina el deseo impulsivo, entonces surge la posibilidad de que nazca un amor más sereno, maduro, y más auténtico.

El miedo a la intimidad y al compromiso, a la dependencia amorosa y a entregarse, que hoy día se da con tanta frecuencia, son también tipos de relación codependientes. A muchas personas, cuando sienten deseo o atracción por alguien, o se enamoran, les surge automáticamente el miedo a la dependencia, al compromiso.